ทำไมถึงควรเรียน Rescue Diver (แปลจาก Why Get Rescue Certified: Rodales’ Scuba Diving: March 2002) ในเวลาฉุกเฉิน การตอบสนองอย่างรวดเร็ว เยือกเย็น และมีประสิทธิภาพนั้น อาจจะทำให้ผู้ประสบเหตุรอดมาได้ แทนที่จะบาดเจ็บ หรือยิ่งไปกว่านั้น นี่คือเหตุผลที่สถาบันดำน้ำต่างๆ และนิตยสาร Rodale’s Scuba Diving

ชวนมารู้จักสัตว์ทะเลให้มากขึ้นกัน! หลังจากที่เราได้รับบัตรดำน้ำลึกแล้ว สิ่งหนึ่งที่จะทำให้การดำน้ำของคุณสนุกมากยิ่งขึ้นก็คือ การได้รู้จักสัตว์ทะเลที่ว่ายผ่านเราไปมาใต้น้ำนั่นเอง บทความนี้จะชวนคุณมาทำความรู้จักพวกมันให้มากขึ้นกัน ตัวแรกที่เราจะพามารู้จัก และเป็นตัวละครหลักจากแอนิเมชั่นชื่อดัง Finding Nemo ก็คือปลาการ์ตูน (Anemonefish) หรือที่ทุกคนเรียกกันติดปากว่า นีโม่ (Nemo) นั่นเอง ปลาการ์ตูน เป็นปลาที่มีสีสันสวยงาม คนส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับ น้องที่มีลำตัวสีส้ม ตัดกับลายขาวดำแต่จริงๆ แล้วน้องมีอีกหลากหลายสีเลยนะบ้านของน้องก็คือ ดอกไม้ทะเลตามแนวปะการัง สามารถพบได้ในทะเลบริเวณเส้นศูนย์สูตรทั่วโลก เราเคยสงสัยไหม ดอกไม้ทะเลมีพิษนี่ คุณครูบอกห้ามไปโดนนะ แต่ปลาการ์ตูนดันอยู่ได้สะงั้น!ก็เพราะว่า..

ทำความรู้จักและวิธีการหลีกเลี่ยงอาการ PANIC เรื่องของการ PANIC เพื่อนๆ นักดำน้ำคงเคยมีประสบการณ์ที่หวาดเสียวกันมาบ้างไม่มากก็น้อยใช่ไหมครับ บางคนคงเคยผ่านเหตุการณ์เฉียดฉิว บางคนอาจเคยผ่านเหตุการณ์แค่ตกอกตกใจเล็กๆ น้อยๆ อาจมีเพื่อนๆ หลายคนที่เคยอยู่ในสถานการณ์ที่เรียกกันว่า “near panic” หรือแม้กระทั่ง “panic” กันมาบ้าง คงมีคนสงสัยอยู่เหมือนกันนะครับ ว่าคนที่ผ่านเหตุการณ์หวาดเสียวหรือน่ากลัวเวลาดำน้ำน่ะ จะ panic เหมือนกันหมดทุกคนหรือไม่ ในความเห็นของผมนะครับ ซึ่งมีพื้นฐานมาจากตำราทางจิตวิทยาการกีฬาที่ผมต้องอ่านมากมายเนื่องจากเป็นวิชาชีพ ผมคิดว่าไม่ใช่ทุกคนหรอกครับที่เจอเหตุการณ์น่ากลัวแล้วจะ panic

อันตรายจากการขาดน้ำของนักดำน้ำ อันที่จริงแล้วการขาดน้ำก็ดูเหมือนจะเป็นเรื่องแปลกสำหรับนักดำน้ำเหมือนกันนะครับ เพราะนักดำน้ำนั้น จะถูกแวดล้อมไปด้วยน้ำตลอดเวลาที่ทำกิจกรรมอันเป็นที่รักนี้ เป็นที่น่าเสียดายว่าการขาดน้ำนั้นเกิดขึ้นได้บ่อยๆ ในนักดำน้ำ และมีผลกระทบค่อนข้างจะรุนแรงเสียด้วย ก็น่าจะได้ทราบกันไว้นะครับ ว่าสาเหตุของการขาดน้ำในนักดำน้ำนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร เราจะได้ป้องกันตัวเองได้ เพราะว่าการขาดน้ำนั้นเป็นที่รู้กันอยู่ว่า จะทำให้เพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็น Decompression Sickness การขาดน้ำกับนักดำน้ำ เมื่อคนๆ หนึ่งมีการขาดน้ำ ปริมาณของเลือดในร่างกายจะลดลง เมื่อเลือดลดลง ก็มีเลือดไหลเวียนไปสู่เนื้อเยื่อของร่างกายได้น้อย ทำให้มีผลกระทบต่อการขจัดของเสีย เช่น การขจัดก๊าซไนโตรเจน ผลของการขาดน้ำจึงอาจทำให้นักดำน้ำขึ้นมาสู่ผิวน้ำโดยไม่ได้กำจัดไนโตรเจนในร่างกายอย่างสมบูรณ์เหมือนกับเวลาไม่ขาดน้ำ ซึ่งก็เป็นสาเหตุของการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็น

แนวทางการดำน้ำให้ปลอดภัย อ่านก่อนรู้ก่อน!! ความเสี่ยงต่อ DCS อากาศหมดและการเมาไนโตรเจนจะเพิ่มขึ้น เมื่อเราดำน้ำลึกขึ้น หากท่านตัดสินใจจะดำน้ำลึก และอยากรู้ว่าท่านพร้อมหรือไม่แล้ว ลองคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ ·         ประสบการณ์การดำน้ำของท่าน ท่านเคยดำน้ำมาจำนวนเท่าใด หลังจากจบการเรียนดำน้ำขั้นต้น นักดำน้ำมือใหม่มักจะถูกแนะนำให้ดำน้ำไม่ลึกเกิน 18 เมตร โดยมีเหตุผลว่า พวกเขาควรให้เวลาแก่ตัวเอง ในการทำความคุ้นเคยกับทักษะและกระบวนการดำน้ำที่เรียนมา ในความลึกที่กำลังสบาย ท่านควรรู้สึกสบายกับการดำน้ำในที่ตื้นก่อนที่จะลงไปในที่ลึกครับ ·         ความลึกสูงสุดที่ท่านเคยดำน้ำมา รวมถึงความบ่อยครั้งที่ท่านเคยดำลึก และระยะเวลาตั้งแต่การดำน้ำลึกครั้งล่าสุดจนถึงวันที่ท่านจะดำน้ำลึกอีกครั้ง วิธีการที่ดีที่สุดคือ ค่อยๆ เพิ่มความลึกในการดำน้ำของท่านทีละน้อย

เทคนิคการหลีกเลี่ยง”ปะการัง”ขณะดำน้ำ เราทุกคนที่เป็นนักดำน้ำคงเคยทำผิดพลาดมาแล้ว เมื่อเราดำน้ำแล้วไปโดนปะการังเข้าโดยไม่ตั้งใจ ส่วนสำคัญที่สุดที่ไปโดนปะการังบ่อยที่สุดก็คือฟินของเรานี่เองครับ ต่อไป หากรู้สึกว่าเวลาดำน้ำแล้วฟินไปโดนปะการัง ลองทำอย่างนี้ซิครับ อาจจะแก้ไขสถานการณ์ให้ดีขึ้นได้บ้างครับ ·         ขั้นที่ 1 หยุดเตะ เมื่อรู้สึกว่าฟินสัมผัสกับปะการัง ให้หยุดอยู่กับที่ ไม่เลื่อนตัวไปข้างหน้าต่อไปอีก ·         ขั้นที่ 2 ยกฟินขึ้น ให้งอเข่าเข้ามาชิดติดอก และพยายามยกฟินให้สูงขึ้นไว้ จะทำให้เราอยู่ในท่านอนขนานกับพื้น โดยศีรษะจะสูงกว่าเท้าสักเล็กน้อย เข่าใกล้กับอก แล้วฟินจะอยู่เหนือแนวปะการังและอยู่ด้านหลังตัวเรา ·         ขั้นที่

สาเหตุการเสียชีวิตของนักดำน้ำ สวัสดีครับบทความนี้อาจจะเป็นเรื่องไม่รื่นรมย์เท่าไรนักนะครับ ถึงแม้จะเป็นเรื่องไม่น่าฟังแต่ก็เชื่อว่า น่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ นักดำน้ำนะครับ ก็เอาข้อมูลมาจาก Divers Alert Network (DAN) นั่นแหละครับ เขากล่าวไว้ว่า สาเหตุการตายของนักดำน้ำนั้น มีอยู่เจ็ดอันดับด้วยกัน อ่านแล้วก็มาคิดดูว่า เราน่าจะหาทางป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้นะครับ เพื่อนๆ มีความคิดเห็นอย่างไรก็มาคุยแลกเปลี่ยนความรู้กันดีไหมครับ ผมขออนุญาตแสดงความคิดเห็นไว้ก่อนแล้วกันนะครับ อันดับแรก อันดับแรกของสาเหตุการเสียชีวิตของนักดำน้ำก็คือ หัวใจวาย ซึ่งส่วนมากอาการหัวใจวายของนักดำน้ำนั้น ถูกกระตุ้นให้มีอาการรุนแรงจนจมน้ำตายได้ จากความเครียดและความเหนื่อย ซึ่งนักดำน้ำสามารถป้องกันได้ ตามความคิดของผมนะครับ ผมคิดว่าเราควรรักษาสุขภาพและหมั่นตรวจตราเป็นประจำก็น่าจะดีนะครับ

เทคนิคทำความสะอาดอุปกรณ์ดำน้ำหลังกลับจากทริป หลังกลับจากทริปดำน้ำสิ่งที่จำเป็นเลยก็คือการล้างทำความสะอาดอุปกรณ์ดำน้ำต่างๆ ของเรา ให้สะอาดปราศจากคราบเกลือและสิ่งสกปรกต่างๆ ถึงแม้พี่ๆ บนเรือจะช่วยเราทำความสะอาดมาบ้างแล้วก็ตาม แต่เมื่อถึงบ้านแล้วเราควรทำความสะอาดอุปกรณ์ดำน้ำของเราอีกครั้ง เรามาดูกันว่าเทคนิคในการทำความสะอาดนั้นมีอะไรบ้าง 1. ควรนำอุปกรณ์แช่ในน้ำจืด 10-15นาที หรือ เปิดน้ำไหลผ่านอุปกรณ์เพื่อเป็นการล้างคราบเกลือ และเศษสิ่งสกปรกออกให้หมด ตรวจเช็คให้แน่ใจว่า Regulator ของเรานั้นปิด Dust cap เรียบร้อยแล้วรึยังเพื่อป้องกันน้ำเข้า 2. ไม่ควรใช้น้ำยาทำความสะอาด เช่น ผงซักฟอก สบู่

How To การขึ้นบันไดเรืออย่างปลอดภัย วิธีการขึ้นบันไดเรืออย่างปลอดภัย รู้ไว้ก่อนจะได้ไม่เกิดอุบัติเหตุนะ การลงน้ำจากบันไดเรือ เช่น เรือประเภท liveaboard นั้น อาจไม่ใช่เรื่องยากเย็นและอันตรายมากเกินไปนัก แต่การขึ้นเรือโดยเฉพาะขณะที่มีคลื่นลม เรือโยกขึ้นลงตามแรงคลื่นหรือแกว่งไปมาตามแรงลม เป็นเรื่องท้าทายความสามารถของเราอยู่มากพอสมควร ในการขึ้นดังกล่าว เรื่องของความปลอดภัยและขั้นตอนที่เหมาะสม จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นต้องคำนึงถึงเป็นอันดับต้นๆ ของนักดำน้ำทุกๆ คน ขั้นตอนต่อไปนี้ เป็นเพียงวิธีการหนึ่งเท่านั้น อาจจะมีวิธีการอื่นๆ ที่เหมาะสมอีกหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความถนัดและสถานการณ์เฉพาะหน้านะ ขั้นแรก

ทำไมเราต้องตั้งใจฟัง Dive Briefing ทุกครั้ง!! เรามาอ่านประสบการณ์ของ ดร. พิชิต เมืองนาโพธิ์ ที่เคยได้เขียนไว้กันดีกว่า เพื่อเป็นความรู้ว่าทำไมเราต้องตั้งใจฟัง Dive Briefing อย่างตั้งใจในทุกๆ ครั้ง ก่อนดำน้ำ “คืนนั้นทะเลเรียบสวยแสงจันทร์ข้างขึ้นสว่างไสวไปทั่วบนเรือ Liveaboard ลำหรูนั้น กลุ่มนักดำน้ำกำลังนั่งฟังการบรรยายสรุป (briefing) จาก Divemaster เนื่องจากเป็นการดำน้ำกลางคืนครั้งแรกของทริปและเป็นครั้งแรกในรอบหลายๆ เดือนของนักดำน้ำหลายคนที่ไม่ได้ดำน้ำกลางคืนหรือสำหรับบางคนไม่ได้ดำน้ำมาเป็นระยะเวลานานพอดู บรรยากาศจึงค่อนข้างสนุกสนานครื้นเครงทำให้นักดำน้ำหลายคนไม่ได้สนใจกับการบรรยายของ Divemaster เท่าไรนัก การดำน้ำในคืนนั้นเป็นการดำในอ่าวของเกาะที่สวยงามแห่งหนึ่งในอ่าวเป็นแนวปะการังที่มีความสวยงามเป็นอย่างมากกระแสน้ำในอ่าวนั้นแทบจะไม่มีเลย เพียงแต่ว่าหากดำหลุดเลยแนวปะการังไปแล้ว จะมีกระแสน้ำที่ค่อนข้างแรงไหลผ่านด้านหน้าของอ่าวไปทางทิศเหนือ ในการบรรยาย Divemaster ได้อธิบายถึงสภาพแวดล้อมสภาพแนวปะการัง วิธีการนำทาง และได้เน้นอย่างมากเรื่องการดำอยู่ชิดขอบแนวปะการัง อย่าดำนอกแนวปะการังไปตามพื้นทรายเด็ดขาด เนื่องจากอาจจะถูกกระแสน้ำพัด และว่ายกลับเข้าอ่าวที่เรือจอดอยู่ไม่ได้ เมื่อนักดำน้ำทั้งหมดลงไปดำน้ำกันและขึ้นมาจนเกือบ